Detailed Notes on เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ

Detailed Notes on เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ

Blog Article

เมนูง่ายๆเหล่านี้สังเกตให้ดีว่าไม่มีวัตถุดิบมากมาย แค่ใช้วัตถุดิบและเครื่องปรุงที่มีอยู่ในครัวเป็นหลัก ก็สามารถทำเมนูอร่อยแบบไม่ต้องเสียเงินแพงๆ แต่อิ่มอร่อยได้อย่างดีและใครจะคิดต่อยอดเอาไปทำขายก็ยังได้

เมนูผัดผัก อาหารประเภทผัดจากผัก มีดังนี้

เปลี่ยนจากเมี่ยงปลาทูทอด มาเป็นต้มอกไก่ ทำเมี่ยงอกไก่แทนนะคะ ส่วนน้ำจิ้มใส่พริกขี้หนู กระเทียม มะนาว น้ำปลา หญ้าหวาน ชิมรสตามชอบค่ะ^^

ตั้งกระทะใส่น้ำมันใส่พริกกระเทียมหอมแดงซอยผัดจนสุกหอมตามด้วยกะปิผัดจนกะปิหอมใส่ผักบุ้ง ปรุงรส ผัดจนผักบุ้งสุก

ส่วนผสม เส้นบุกผัดเห็ดหูหนูกระเทียมดอง

#ลดน้ำหนัก#อาหารลดน้ำหนัก#อาหารสุขภาพ#อาหารเย็น#อาหารเย็นลดน้ำหนัก#อาหารเย็นแคลน้อย#อาหารเย็นไม่อ้วน

นำเนื้อปลากระป๋องออกมาจากในกระป๋อง

ใส่เต้าหู้เหลืองลงไป ผัดให้ทุกอย่างสุก เสร็จแล้วก็ตักใส่จาน

ตอกไข่ใส่ชามตามด้วยพริกแกงเผ็ด น้ำปลา และน้ำตาล ตีให้เข้ากัน

วิธีทำ ผัดพริกแกงปลาดุกกรอบ เมนูเด็ดไม่มีใครกล้าปฏิเสธ

ใส่บวบลงไปผัด ปรุงรสด้วย เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ น้ำปลา ซอสปรุงรส น้ำมันหอย และน้ไตาล ผัดต่อจยนบวบสุกและเปลี่ยนสีเป็นสีเขียวใสๆ จากนั้นก็ตักขึ้นใส่จานได้เลยค่ะ

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ ไข่คั่วแห้ง สูตรอาหาร เมนูไข่ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

เป็นอาหารที่มีรสชาติครบรสมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ด้วยความนัวของลาบ ผสมเข้ากับหมูและกินกับผักต่างๆ ทำให้ลาบหมูนั้น มีประโยชน์ทางอาหารมากมายและเป็นอาหารที่อร่อยมากเลยก็ว่าได้

ต้มน้ำให้เดือด และใส่มาม่าลงไปต้ม พอให้เส้นคลายตัวไม่ต้องสุขมากแล้วนำขึ้นพักใส่จานไว้